近日,为普及皖籍驻杭人口秋季养生健康知识,提高大家防病、治病的意识和能力,在省驻杭流动人口计生协联合会的大力支持下,徽州区驻杭流动计生协特邀请浙江省协会常务副秘书长、浙江省人ロ与健康学会副秘书长、药膳专委会副主任李践开展了关于“秋季保健与养生”的知识讲座,近150名驻杭务工人员参加。
讲座中,李践从秋季容易引发的疾病及各种疾病的表现症状、预防措施三个方面入手,详细为大家讲解了秋季冷暖交替,感冒、心脑血管病高发季节应如何进行养生保健。提醒大家秋季应调整饮食、保持良好心态、适度运动增强抵抗力,提高健康意识。整场讲座深入浅出,通俗易懂,受到大家的一致好评,同时也让徽州区在杭务工人员切实感受到来自政府的关心与温暖。(周巧云)